আমার বুকসেল্ফ

Dopamine Detox

“Dopamine Detox” বইটি মানুষের দৈনন্দিন জীবনে আপনি কীভাবে ডোপামিন স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য দেয়। ডোপামিন হল ভালো লাগার একটি হরমোন যা মানুষের সব ধরনের সফলতা ও খুশির সাথে সম্পর্কিত। এই বইটি আপনাকে ডোপামিন স্তর নিয়ন্ত্রণ করার উপায় ও বিভিন্ন প্রকারের ডোপামিন ডিপ্রাইভেশন থেকে পালিত হতে সাহায্য করবে।

ডোপামিন ডিটক্স বইটি পঠনীয়! এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং জীবনের উন্নতির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডোপামিন লেভেল নিয়ন্ত্রণ করুন এবং বেশি সময় নিজের জন্য ব্যয় করুন।

Think and Go Rich

“Think and Grow Rich” is a self-help book focused on achieving success in finances and career. It emphasizes mindset, goal-setting, persistence, visualization, collaboration, faith, and action. It’s a timeless guide for personal growth and empowerment.

Ikigai

“Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life” হল প্রাথমিকভাবে একটি স্ব-সাহায্য এবং ব্যক্তিগত উন্নতির বই। এটি দার্শনিকতা, মনোবিজ্ঞান এবং জীবনযাপনের পরামর্শ সমন্বয় করে, ইকিগাই নামক ধারণার অনুসন্ধান করে এবং যেভাবে সে একটি আরো পরিপূর্ণ জীবনে পরিণত করতে সাহায্য করতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করে। বইটি পড়োতন দেয় প্রায়োজনীয় নির্দেশ এবং অনুশীলন যেন পাঠকদের তাদের নিজের ইকিগাই আবিষ্কার করা এবং এটি তাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রযুক্ত করা সহায়তা করে। এছাড়াও, সে সনদপ্রাপ্ত অনুসন্ধান এবং ইকিগাই সম্পর্কে জাপানি সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্য নিয়ে দেশের অবস্থানের চিত্রণ দেয়। সার্বসামঞ্জস্যে, “Ikigai” আত্ম-উন্নতি সাহিত্যের জন্য প্রস্তুতি করা হয়।